Rozchod je emočne náročným obdobím, ktoré môže na človeka doliehať ešte dlho po skončení vzťahu. V priebehu obdobia zotavovania si mnohí ľudia kladú otázku, koľko trvá zotavenie a kedy je ten správny čas na novú lásku.
Nájsť odpoveď nie je jednoduché, pretože každý človek prežíva rozchod inak a má individuálne potreby. V tomto článku si preto priblížime niekoľko faktorov, ktoré by ste mali zvážiť vtedy, pokiaľ máte pocit, že je najvyšší čas prestať byť opäť single.
Venovali ste dostatok času sebe?
Najdôležitejším krokom po rozchode je spraviť si čas na seba. Urobte si priestor na spracovanie svojich pocitov, premýšľajte o príčinách rozpadu vzťahu a vyhodnoťte, čo ste sa z tejto skúsenosti naučili. Myslite na to, že tento proces neabsolvujete za týždeň. Vyžaduje si priestor.
Viete čo hľadáte?
Ešte predtým, ako sa pustíte do nového vzťahu, musíte pochopiť, čo vlastne od neho očakávate. Je to len spoločnosť a zábava, alebo hľadáte vážny vzťah? Mnohí ľudia majú po rozchode tendenciu hľadať útočisko v novom vzťahu, aby zaplnili prázdnotu, ktorú po ex-partnerovi cítia. Je však dôležité byť emocionálne stabilní a vedeli jasne definovať, čo hľadáte, aby ste mohli investovať do nového vzťahu s realistickými očakávaniami.
Ste otvorený novým možnostiam?
Nezatvárajte dvere pred novými možnosťami. Ak sa objaví niekto nový, kto vás zaujme, nebojte sa prejaviť záujem, ale dávajte si pozor, aby ste nezačali nový vzťah iba preto, že ste osamelý. Dôležité je, aby ste sa cítili pripravený a schopný venovať novému partnerovi toľko, koľko si zaslúži.
Dokáže s novým partnerom komunikovať?
Ak sa rozhodnete začať nový vzťah, buďte úprimný a otvorený k svojim pocitom a skúsenostiam z minulosti. Komunikácia je kľúčom ku zdravému vzťahu, a ak máte nejaké obavy alebo nedôveru z minulosti, je dôležité o tom hovoriť s novým partnerom. Vytváranie pevných základov na otvorenej komunikácii je nevyhnutné pre budúci úspech vzťahu.
