Koniec vzťahu
Vzťah môže skončiť z rôznych príčin. Čím ťažšie sú tieto príčiny, tým ťažší väčšinou býva aj rozchod.
Keď vás váš partner podvedie, okradne, alebo vám nebodaj fyzicky, alebo psychicky ubližuje, tak sa zmieriť s koncom vzťahu, môže byť náročné. Je to preto, že možno toho druhého stále milujete, ale žiaľ kvôli spomínaným okolnostiam, nejde ďalej pokračovať vo vzťahu.
Ak postupom času zistíte, že si proste spolu nesedíte, nemáte rovnaké záujmy, máte iné ciele do budúcnosti, alebo iné názory na rôzne oblasti, vtedy je rozchod väčšinou ľahší. Ak si dosť skoro uvedomíte, že vás vzťah nemá zmysel, tak vám ani tak nebude za takýmto vzťahom ľúto, keďže viete, že by to nikam neviedlo.
Čím jednoduchšie sú dôvody na rozchod, tým ľahší rozchod býva.
Prvých pár chvíľ
Či už dôvody na rozchod boli ľahšie, alebo ťažšie, vždy nastanú pocity ľútosti, smútku, alebo hnevu. Na tieto pocity máte právo, či už bol rozchod zložitý, alebo jednoduchý. Každý rozchod má svoje fázy, ktoré netreba preskakovať.
1. Fáza- Šok
Ak rozchod nečakáte, pravdepodobne nastane v prvotnej chvíli šok. Kladiete si otázky, prečo sa to stalo a aké boli dôvody na tento rozchod. Ak rozchod čakáte, asi vás to až tak neprekvapí.
2. Fáza- Popieranie
Po šoku začne popieranie. Budete si vravieť, že vzťah má ešte zmysel, že to skúsite ešte ďalej a že rozchod vlastne nie je potrebný. Vtedy sa treba zamyslieť, čo ozaj chcete, lebo niekedy má zmysel pokračovať ďalej.2
3. Fáza- Hnev a zlosť
Keď teda zhodnotíte, že vzťah zmysel nemá, môže nastať hnev. Vtedy sa budete hnevať na to, že ste vôbec takýto vzťah začínali a že ste si niekoho takého vôbec pripustili k sebe.
4. Fáza- Depresia
Stavy depresie majú väčšinou ženy, ale nie je vylúčená ani u mužov. Vtedy máte pocit, že nič nemá zmysel a že si pravého partnera už nikdy nenájdete.
5. Fáza- Zmierenie
Zmierenie sa s tým, že vzťah už jednoducho nie je a nebude, je to najlepšie, čo sa vám môže stať. Vtedy ste pripravený posunúť sa ďalej.
Každá táto fáza má zmysel a je dobré, keď si čím skôr uvedomíte, že treba ísť ďalej a nič nie je stratené.
